《人本食气》（Man’s Higher Consciousness）
有个叫希尔顿·赫马特[Hilton Hotema]的美国人，曾经写了本惊世骇俗的书《人本食气》（Man’s Higher Consciousness），此公钻研信仰领域和养生方法多年. 他说遠古時代，人類居住高處，純淨的空氣含臭氧及宇宙射 缐。人體吸收宇宙物質，身體充滿活力，長生長夀。他說人类对食物下意识的依赖是一种退化行为，因为人本来就是完全没必要吃喝的，而造成这一切的元凶是文明社会。
自然界中不吃饭的生物很多，比如树木的生长，也是赖以空气、阳光、水，而非全是地下的土壤。
長期以來，服气辟谷道教养生术之一。服气指服食气体，辟谷指不食用五谷杂粮。服气辟谷法是讲道士修习服气法时，先治疗自身原有的疾病，使五脏气血宣通，继而稍服缓泻剂，去掉肠胃内旧有的积滞，然后减食、节食，逐渐断绝五谷，不思五味，饥渴不生。这样静卧服气，内外安静，神定气和。在修持服气辟谷功法时，道士特别强调要添加辅助食品，随时加以服用。通过这些方剂的记载，可以看出道教辟谷法只是不吃五谷杂粮，而食用有高蛋白、高油脂类的药品来补养人生的气血，充实生命元素。服气辟谷有人认为比较玄，有的主张完全断食，饥饿时可偶饮芝麻汤或酥汤或小酌一杯，渴时饮清水；有的主张逐渐减食，递减至全断；有的主张不强行辟谷，待心能量提升，便会自然辟谷。
辟谷應該要注意的事項：
不要低頭、閉口，否則咽下的只是口水；吞納靈氣時，胸部和頸部不要緊張用力，動作要自然；初期練吞納靈氣時，有人可能喉嚨、胸部有熱燥感或一時吞納不成功，均為正常。可堅持三、五天或更長時間，自然成功，熱燥現象自然消失；心場能加強，自然辟谷狀態出現。吞納靈氣後，自然清氣入腹腔，最好不要求作任何導引，順其自然，讓氣流自然通流各部。吞服靈氣有的兩三天後，就會有腸鳴、打屁、打嗝現象，效果顯著者當場會放屁，排泄病毒。
據現代生物化學、生理病理學分析，人類的熱能是貯藏在人體內脂肪和肥組織中，一旦絕谷不食，身體內部就會自動調整，最初消耗的熱量較多，自然辟谷慢慢地就会调动其他平时不用的热能来补充日常的消耗。随着绝谷日期的增加，新陈代谢自动放慢，血压降低，脉搏缓慢，体温下降，热能消耗减低到极限，此时如还不进食，甚至不饮水的话，全身脂肪、热能耗光，肌肉和器官内的蛋白质消耗到一半时，心壁的肌肉将脆化，有破裂的可能。同时，由于长期缺乏营养物质，体质衰弱，抵抗力降低而易引起其他并发症，甚则危及生命。所以，道士们修炼辟谷法，如果不以饮水、服药为辅助，是不可能生存下来的。
https://baike.baidu.com/item/服气辟谷/5951564
希尔顿·赫马特认为人类的正常寿命应该是一百五十岁，而获得长寿的秘诀就是「食气」，所谓「人活一口气」，人这种高级动物天生就应该是食气者，能够⼀直以宇宙辐射能量维⽣，而所有的饮⾷都只会削弱⼈的能量。
此公亡于车祸，享年92岁。
希氏认为，只有呼吸才是无意识的，而且也是必须的。他还提到人体有很多现代医学无法解答的奥秘，「我们吃是为了不死，实际上却是找死。」
傳說李清云在世197岁。传闻中是一名中草药专家、气功大师和战术顾问。
陈俊（公元881年－公元1324年），《永泰县志》中记载，福建永嘉县山区汤泉村（今永泰县梧桐乡汤埕村）人，生于唐朝僖宗中和辛丑年（公元881年），死于元朝。泰定甲子年（公元1324年），傳說其寿命长达443歲。
https://zh.wikipedia.org/wiki/李清云
我们吃是为了不死，实际卻是找死
《人类遗失的神奇力量》（Man’s Miraculous Unused Powers），作者是用笔名肯恩·克拉蒙（Kenyon Klamonti）一九五二年即已出版 发表的。
地球已经存在了46亿年. 关于地球发展的历史，科学家推测在漫长的历史历史中，除了人类之外，还有其他文明。而且之前还有好几次物种大灭绝，玛雅人 的说法，地球总共存在五次文明，每一次文明的消失之时，都会上演一次恐怖的毁灭悲剧。这种毁灭将地球上的所有生灵尽数毁灭，之后再次重生。
最久远的一次毀灭发生在距今4.4亿年前，那时候大约处于奥陶纪末期；第二、第三和第四次生物大灭绝，则分别发生在泥盆纪、二叠纪和三叠纪，其起因主要是地球整体气候的改变，造成地球上大量的生物无法适应突然变化的环境，最后在短时间内完全灭绝。
第一次文明根达亚文明（Gandaia文明）:有人说是 诺亚 的洪水，在根达亚文明中，所有的智慧生物差不多只有一米高，男人有三只眼，可以和自然沟通，第二次文明米索不达亚文明 （Miso Buda文明），人们对于饮食非常感兴趣，又被称为饮食文明。但这次文明毁于 地球磁场 的急剧变化，太阳风携带的危险粒子长驱直入，地球上的生物面临灭顶之灾。第三次文明 穆里亚文明（Mulia文明）“人类”都传承了大自然带来的力量，他们同样拥有和大自然沟通的能力。最后穆里亚文明毁于地壳的剧烈运动，陆地板块被海水淹没，最终沉入海底。第四次文明 亚特兰蒂斯文明: 人们拥有着超高的智慧，过着无忧无虑的生活。然而亚特兰蒂斯的人民开始腐化堕落，最终惹得众神之王宙斯降临亚特兰蒂斯，让一场地震洪水将亚特兰蒂彻底淹没，彻底消失在茫茫大海之中。第五次文明:就是如今的人类社会了，第五次文明的灭绝时间根据玛雅人的语言将在2012年21日，然而我们早过了那个时间。我们这个文明最终将在什么时候灭绝，以什么样的方式灭绝？
译者序中写：
“本书让我彻底区分食肉、食素、食生、食果的区别，以及各自的利弊。尽揭健康真相，彻底让我明白，本来不食人间烟火的人类是如何被催眠成满身毒素、疾病缠身的凡夫。人类，一直都是食气者，也一直以宇宙辐射能量为生，所有的饮食都只会削弱人的能量而已。”
吃或不吃？医生不会告诉你的生命真相
https://zhuanlan.zhihu.com/p/63495937
人本來就是完全沒有必要吃喝的?
活到百歲的人，通常會照顧好自己的身體。他們吃很多蔬菜和豆類，不吃太多肉；他們適度飲酒，不抽菸；他們也從事規律的體能活動，例如園藝、散步和健行。不過，還不只這些。
活到老又活得好！全球5大長壽區百歲人瑞祕密 - 康健雜誌
https://m.commonhealth.com.tw/article/80542
1928年李清云著作了《长生不老诀》一书。他在书中并未提及年龄，但是自述长寿的关键在于气功健身。李清云提出用“刚柔相济，阴阳调和”的方法锻炼身体。他认为自己健康长寿的原因有三：一是长期素食；二是内心保持平静、开朗；三是常年将枸杞煮水当茶饮。
在赫特玛另外一本书《个人力量的古代秘密》（Ancient Secret of Personal Power）中，他这样写道：“现在，无线电及电视机接收宇宙讯号，并把全世界的信息及画面送到人面前。那么，人，这个聪明的上帝复制品，已经认为这没什么大不了的。其实数百万年以来，上帝，伟大的始祖，已经制作了接收宇宙讯号的工具，并且覆盖整个地球。
此书试图透露，目前人类大脑中的视觉及听觉（无线电及电视机机制）不比两万年前那样自如接收宇宙讯号的原因。当古代了悟者对上帝、生命及人类的方方面面了悟之后，会把他们的了悟以寓言及故事的方式记录下来，只有对那些通过考验，值得传承法脉的人，他们才会揭示其中的真谛。
在一些伟大的教派里，值得的人被授予上帝的秘密。这些教派被称为古代密教。他们的准入门槛非常高。后来有些统治人民的残暴君主等级降到很低，以致无法进入密教见到了悟者。一怒之下，他们决定自行建立一套对抗系统，组织由仆人及奴隶组成的军队，摧毁古代密教的庙宇，杀死当时地位在他们之上的了悟者。
我们经常引用亚历克西·卡雷尔（Alexis Carrel）书中珍贵的语句。那书就是《人，未解之谜》（Man, The Unknown），第十六版，一九三五年版权所有。卡雷尔和拉霍夫斯基（Lakhovsky）是二十世纪研究生命和生存方面最
伟大的科学家。卡雷尔研究了人体，拉霍夫斯基则研究了人体生命力的来源。前者表明，人体细胞是不朽的。后者表明，生命活力是生命气息（呼吸）在细胞正负极上产生的作用。拉霍夫斯基表明，要是细胞的两极被严重侵蚀，就无法回应生命气息（呼吸）产生的电磁信号，细胞会因为振动（频率）低于正常生命水平而失去作用。这种状态被定义为死亡。
国际食气生命科学家——波兰人魏鼎（Joachim MWerdin），他亲身实证持续两年食光食气的历程，用自己的身体做了一百多项实验，亲身体验身体的各种疾病状态，然后再度让自己身体去转换状态，让疗愈发生，他多年来一直义务的透过电子邮件与通讯软件，接受各种关于禁食及灵修的咨询。
他在静坐中发现很多真相，当心智（修行最大的敌人跟朋友）安静下來，本我直接与意识（源头、道、上帝）沟通，看到光、听到声音，了悟身体只是心智所创造的图片，本能像身体的作业系统，程式是可以被改写的！意识是创造者，人生不过是意识创造想要体验的一场游戏，他阐释的是老子《道德经》所要阐示的而国人百思不得其解的，不是只谈禁食而已，要想了悟这些高等灵性科学原理，请前来聆听魏鼎的醍醐之言，你会发觉，一切如此简单。
重生的完美—
波兰食气生命实践科学家魏鼎
灵性与自愈工作坊【工作坊首场】2016年1月1日－3日
工作坊增场】2016年1月8日-10日
【限40席，地点】：深圳市罗湖区梧桐山望桐新路梧桐壹号（博雅馆旁）
本次工作坊学习重点：觉察自身与食物的关系意识、关于「IAM」的哲思与练习心智–本能、智力、直觉&食气简单的秘密
生命的实相& 我们从何而来
光与爱 &生命创造物的显化
滋养身体的方式：进食、呼吸、皮肤吸收、心智中觉察身体的建构与维持；
食气、不食、断食三种状态的定义
食气、不食、断食三种状态的益处与损失
你真的要走上这条路吗？--个人评估与实用练习
实用的观想工具与练习达成食气或不食的方法论–七周适应法
停止进食后的身体与精神状态
古今历史上的食气者或不食者
清理与净化身体
为健康断食：水断食、干食断食、大肠水疗（灌洗）
达成完美健康状态与自我疗愈之适当滋养身体方法的基础原则
即时问答请益
【特邀翻译】黄晓红教授 - 茹素灵修多年，曾任教【北京第二外国语学院】【厦门大学】，也是【魏鼎看辟谷断食】【原来，我还可以这样活】书籍翻译者白蓝的老师）
Jasmuheen （洁丝慕音）她是科学家眼中的“食气者”，她的生命绽放了耀眼的光芒！
年近花甲却圣洁纯真，不食人间烟火的仙子在西方被尊称为“食气祖母”自1993年起自动转化为以气为食，在这20多年间不需要依赖实体食物“全球灵性科学家大会”的终身主席和平使馆创始人多次在联合国集会上呈现自己独特的研究成果受邀在33个国家授课，出版38本书，译成19种语言，影响上亿人
【她是科学家眼中的“食气者”，她的生命绽放了耀眼的光芒！】https://mbd.baidu.com/newspage/data/landingshare?pageType=1&isBdboxFrom=1&context=%7B%22nid%22%3A%22news_10088720982639038094%22%7D
洁丝慕音( Jasmuheen )出生于1957年於澳洲的新南威爾斯，雙親是戰後的挪威移民。目前是一位住在澳洲的演说家兼作家， 她经由灵修已经达到不需依靠实体食物维生的境界，自1993年起，她开始成为「食气者」。 是著名的「食气者」之一。
洁丝慕音说，她以「普拉那」(Prana) 维生，这与「断食」不同，她形容「普拉那」为神圣的爱流(Divine love flow) ，「普拉那」在吠陀哲学里，意指流遍宇宙之维持生命的能量。
她有众多著作包括：
·《天赐养分：神的食物》Divine Nutrition: God Food
·《以光维生》Living on Light
·《普拉那计划：有效和喜悦的进化》 The Prana Program: Effective and Enjoyable Evolution
http://wuming.xuefo.net/nr/10/101388.html
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